Kai pakuojame lagaminą kelionei, dažnai svarstome, ką pasiimti, o ko geriau palikti namuose. Tarp daugybės kosmetikos priemonių kyla klausimas – ar verta į jau ir taip perpildytą lagaminą įdėti veido kaukę? Atsakymas priklauso nuo kelionės tipo, trukmės ir jūsų odos poreikių. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kelionės metu pasikeičia odos būklė ir kodėl kartais papildoma odos priežiūra gali būti naudinga.
Kaip skrydžiai veikia odą?
Keliaudami lėktuvu, neišvengiamai susidursite su viena didžiausių odos problemų – dehidratacija. Lėktuve oras yra itin sausas, drėgmės lygis siekia vos 10-20%, kai tuo tarpu įprastai patalpoje jis būna apie 40-65%. Šis drastiškas drėgmės sumažėjimas priverčia odą prarasti vandenį greičiau nei įprastai.
Per ilgesnį skrydį oda gali prarasti reikšmingą kiekį drėgmės, todėl tampa:
- Sausesnė ir tempimą jaučianti
- Jautresnė dirginimui
- Labiau linkusi į paraudimus
- Blankesnė ir pavargusi
Be to, kabinoje cirkuliuojantis oras gali sukelti mikrouždegiminius procesus odoje, dėl kurių pasireiškia paraudimai, niežėjimas ar net spuogai po skrydžio.
Klimatizuotų patalpų įtaka
Atvykę į viešbutį ar kitą apgyvendinimo vietą, dažnai susidursite su kita problema – kondicionuotu oru. Nors klimato kontrolė yra puikus dalykas karštame klimate, ji taip pat prisideda prie odos dehidratacijos.
Klimatizuotose patalpose:
- Sumažėja aplinkos drėgmė
- Oda praranda natūralų drėgmės lygį
- Gali sustiprėti riebalinių liaukų veikla, kompensuojant drėgmės trūkumą
- Susilpnėja odos barjerinė funkcija
Šie veiksniai gali sukelti netipiškas odos reakcijas net tiems, kurie įprastai neturi odos problemų: sausą pleiskanojimą, paraudimus ar netgi netikėtus spuogelius.
Saulės poveikis skirtingose klimato juostose
Keliaujant dažnai keičiasi ir klimato sąlygos. Ypač žiemą, kai iš šaltos aplinkos persikėlus į šiltus kraštus, oda patiria staigius pokyčius:
- Padidėja UV spinduliuotės intensyvumas
- Keičiasi temperatūros ir drėgmės santykis
- Oda susiduria su naujais aplinkos alergenais
- Prakaito išsiskyrimas tampa intensyvesnis
Šie pokyčiai gali sukelti įvairias reakcijas – nuo lengvo odos paraudimo iki fotosensibilizacijos ar netgi saulės alergijos. Be to, skirtingose geografinėse vietovėse saulės poveikis skiriasi dėl skirtingo aukščio virš jūros lygio ar ozono sluoksnio storio.
Vanduo – ne visada draugas
Plaukiojimas baseinuose ar jūroje taip pat veikia odos būklę. Chloruotas baseino vanduo gali:
- Pašalinti natūralų apsauginį odos sluoksnį
- Sukelti sausumą ir niežėjimą
- Padidinti jautrumą kitiems dirginimams
Jūros vanduo, nors ir turtingas mineralų, gali sudirginti jautresnę odą dėl druskų koncentracijos. Išlipus iš vandens ir greitai išdžiūvus, ant odos lieka druskos kristalai, kurie toliau sausina odą.
Mityba ir odos būklė kelionėje
Keliaudami dažnai keičiame mitybos įpročius – valgome daugiau restoranų maisto, išbandome naujus patiekalus, kartais nesilaikome įprasto valgymo režimo. Šie pokyčiai taip pat atsiliepia odos būklei:
- Padidėjęs cukraus ar greitų angliavandenių kiekis gali sukelti uždegimines reakcijas
- Dehidracija dėl nepakankamo vandens vartojimo
- Alkoholis kelionėse skatina odos dehidrataciją
- Nauji, neįprasti maisto produktai gali sukelti alergines reakcijas
Kada veido kaukė kelionėje tampa išsigelbėjimu?
Atsižvelgiant į visus minėtus veiksnius, veido kaukė gali tapti puikiu sprendimu keliautojams. Ji padeda:
- Greitai atkurti odos drėgmės balansą po skrydžio
- Nuraminti sudirgusią odą po ilgo buvimo saulėje
- Suteikti odai reikalingų maistinių medžiagų, kai ji patiria stresą
- Pagerinti odos tekstūrą ir išvaizdą prieš svarbų renginį kelionėje
Kaukės, kuriose gausu hialurono rūgšties, glicerino ar alijošiaus ekstrakto, puikiai tinka drėkinimui. Jei oda sudirgusi, verta rinktis raminančias kaukes su vitaminais B5, E ar alavijų ekstraktu.
Praktiškas požiūris į odos priežiūrą kelionėje
Norint efektyviai rūpintis oda keliaujant, reikia apgalvoto požiūrio:
Prieš skrydį:
- Nuvalykite odą švelniu valikliu
- Užtepkite storesnį drėkinamojo kremo sluoksnį
- Venkite makiažo ilgų skrydžių metu
Skrydžio metu:
- Gerkite daug vandens
- Naudokite drėkinamąjį purškiklį
- Jei skrydis ilgas, galite užsidėti drėkinamąją kaukę
Po atvykimo:
- Nuvalykite odą ir užtepkite drėkinamąjį kremą
- Jei pastebite odos sudirgimą, naudokite raminančią kaukę
- Nepamirškite apsaugos nuo saulės
Kaip išsirinkti tinkamą veido kaukę kelionei?
Renkantis veido kaukę kelionei, svarbu atkreipti dėmesį į:
- Formulę – lakštinės kaukės užima mažiau vietos nei tradicinės
- Sudėtį – rinkitės tinkamą pagal savo odos tipą ir poreikius
- Pakuotės dydį – kelioniniai dydžiai taupo vietą lagamine
- Universalumą – idealiu atveju kaukė turėtų spręsti kelias problemas vienu metu
Taip pat verta pagalvoti apie kaukės konsistenciją – gelinės ar kreminio pagrindo kaukės gali būti patogesnės kelionėje nei molio ar purvo kaukės, kurias reikia nuplauti.
Odos priežiūros ritualas – poilsis kelionėje
Veido kaukės naudojimas kelionėje gali tapti ir savotišku ritualų, padedančiu atsipalaiduoti po įtemptos dienos naujoje aplinkoje. 15 minučių ramybės su drėkinamąja kauke gali:
- Sumažinti stresą
- Pagerinti miego kokybę
- Suteikti laiko apmąstymams ir atsipalaidavimui
- Padėti adaptuotis prie naujos laiko juostos
Taigi, nepaisant to, kad bandome sumažinti bagažo svorį, kartais verta išsaugoti vietą odos priežiūros priemonėms, kurios padės išlaikyti sveiką ir spindinčią odą net ir keliaujant.